¿Por qué celebramos el ‘Yellow Day’: el día más feliz del año?

Hoy como cada 20 de junio se conmemora el “Yellow Day”, también conocido como “Día más feliz del año”… pero ¿sabes por qué se festeja?

El origen del  de esta fecha tiene una relación con el solsticio de verano que algunos especialistas lo relacionan con la felicidad debido a que las condiciones meteorológicas son mejores. Su origen se remonta al año 2005 cuando el psicólogo Cliff Arnall, el mismo que ideó para una campaña publicitaria la supuesta fórmula matemática del Blue Monday o “El día más triste del año”, pensó que era necesario pensar en un día que acumulara factores de índole positiva alrededor de las personas como condiciones meteorológicas, situación económica y vacaciones.

También, creó una ecuación y coincidió en que el día caería en la tercer semana del mes de junio.

Las condiciones que se tomaron en cuenta para llegar a una conclusión son:

• Más horas de luz: Al aumentar las horas de luz solar (una media de 15 horas de luz al día) se genera una reducción de la melatonina, regulando los ritmos circadianos y del sueño, por ello las personas suelen tener la percepción de contar con más horas durante el día.
• Aumento de la temperatura: La temperatura promedio durante junio ronda entre los 20 y 21 grados Celsius, consideradas como temperaturas cálidas y agradables.
• Vacaciones: El verano es una temporada donde las personas suelen tomarse unos días para vacacionar y relajarse.