Onda de calor: Las 8 claves para sobrevivir a las altas temperaturas.
Según datos del Servicio Meteorológico Nacional México enfrenta esta semana condiciones climáticas extremas con la llegada de una intensa onda de calor que afectará a gran parte del país, con temperaturas máximas entre los 40 y 45 grados Celsius.
Para sobrellevar las altas temperaturas que se estiman serán más fuertes que el año pasado Protección Civil Jalisco compartió las siguientes recomendaciones
- Mantener hidratación constante para evitar sufrir un golpe de calor.
- Evitar la sobreexposición al sol
- Usar bloqueador solar.
- Vestir con ropa holgada y de colores claros.
- NO permanecer en un vehículo con puertas cerradas.
- Jamás dejar en un vehículo al sol a bebés, niños, adultos mayores personas con discapacidad o mascotas
- Mantener buena ventilación en casa
- Estar pendiente de la información emitida por las autoridades competentes.
Es importante identificar golpes de calor cuyos síntomas principales son confusión, delirios piel caliente, pérdida de conciencia y convulsiones.
- En caso de presentar estos malestares es necesario:
- Aplicar hielo en axilas, ingles y pecho
- Trasladarse a un espacio fresco y ventilado
- Mojar al afectado
- Envolver con sábanas mojadas
Los estados más afectados ante esta ola de calor son Colima, Jalisco, Morelos, Nayarit, Sinaloa, Campeche, Chiapas, Coahuila, el suroeste del Estado de México, Nuevo León, Oaxaca, el suroeste de Puebla, Quintana Roo, San Luis Potosí, el sur de Sonora, Tabasco, Tamaulipas, Veracruz, Yucatán y Zacatecas.
