¿Qué es la canícula y cuándo inicia en México?

La Canícula 2024 se aproxima y, con ella, una de las temporadas más calurosas del año en varias regiones de México. Este fenómeno climático, conocido por su intenso calor y sequía, puede durar hasta 40 días, afectando tanto las actividades diarias como la agricultura y el suministro de agua. Este año, la Canícula comenzará a principios de julio, específicamente el 3 de julio, según la Comisión Nacional del Agua (Conagua), y se extenderá hasta mediados de agosto.

La Canícula es un periodo de altas temperaturas que se presenta durante el verano, entre los meses de julio y agosto, caracterizado por la disminución o ausencia de lluvias. Durante este lapso, las temperaturas pueden superar los 40°C en algunas zonas del país, especialmente en el sureste y noreste, con un aumento significativo de la sensación térmica debido a la alta humedad. Este fenómeno, que suele ser uno de los más intensos del verano, también tiene un impacto directo en la salud de la población, además de afectar el campo y la disponibilidad de recursos hídricos.

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La duración de la Canícula es de aproximadamente 40 días, aunque su intensidad y duración pueden variar dependiendo de la región. En algunas zonas del país, este periodo se presenta con temperaturas más extremas y prolongadas, mientras que en otras puede ser menos intenso.

En 2024, la Canícula dará inicio el 3 de julio, posterior al solsticio de verano, y se prevé que termine a mediados de agosto. Este periodo de calor extremo afectará diversas regiones del país, aunque las zonas más vulnerables suelen ser el sureste, noreste y las costas del país, donde las temperaturas elevadas y la humedad pueden crear condiciones de riesgo para la salud.

Aunque el fenómeno de la Canícula impacta a todo México, hay ciertas regiones donde el calor es más intenso. Entre las áreas más afectadas se encuentran:

– Sureste: Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
– Costa del Golfo: Veracruz y Tamaulipas.
– Pacífico: Guerrero, Oaxaca y Chiapas.
– Noreste: Nuevo León, Coahuila y parte de San Luis Potosí.

En estos estados, las temperaturas extremas, combinadas con la alta humedad, pueden aumentar significativamente la sensación térmica, poniendo en riesgo la salud de la población.

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El calor extremo de la Canícula puede provocar serios problemas de salud, como golpes de calor, deshidratación y otros trastornos relacionados con el calor. Por ello, es crucial seguir algunas recomendaciones para prevenir estos efectos:

– Mantenerse hidratado, bebiendo agua constantemente.
– Usar protector solar, ropa ligera y sombreros o sombrillas para protegerse del sol.
– Evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m.
– Conservar los alimentos en refrigeración y evitar el consumo de alimentos que no estén frescos.
– Proteger a las mascotas, asegurándose de que tengan acceso a agua fresca y un lugar donde resguardarse del calor.

Además, se recomienda especial atención a grupos vulnerables como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes son más susceptibles a los efectos del calor extremo.

Para enfrentar la Canícula, es fundamental estar bien informado y tomar precauciones. Además de las recomendaciones de salud, las autoridades sugieren monitorear las alertas meteorológicas y, si es posible, reducir la actividad física en horas de máxima temperatura.