Marcela Páramo Ortega

El día de ayer escuché esta importante frase que dice la argentina Alicia Floreano: “Entrena tu ojo para ver con el alma”. Me recordó la ocasión cuando me entregaron un reconocimiento y al momento de agradecer el premio, les decía a los asistentes que me lo otorgaban, por ver de manera diferente. Me explico: desde siempre he estado inmersa en situaciones de discapacidad y quizás esto fue lo que me llevó a trabajar en la educación de los niños con discapacidad, y me acostumbré a ver posibilidades donde otros sólo veían barreras, a encontrar diferentes caminos para hacer las cosas, a no rendirme, perseverar, aunque muchos te digan que es imposible. Me habitué a vestirme todos los días de resiliencia, de ánimo de salir adelante.
Esto mismo fue lo que me llevó a trabajar y dedicar mi vida a las personas con discapacidad. Primero, me dediqué a la educación con un solo pensamiento: cómo poder lograr que mis alumnos puedan hacer lo que le correspondería a su edad sin importar su condición; intentar hasta conseguir su máximo rendimiento, por ejemplo, si el alumno llegaba sin caminar y tenía 3 años, nuestra propuesta era intentar que caminara sin darnos por vencidos, y lo logramos cuando cumplió 10 años. Otro ejemplo es si ya por su edad debía leer le ayudábamos con diferentes métodos, con mucha paciencia y dándole ánimo, conseguíamos que lograra aprender aunque para ello se nos fueran algunos años, y así con cualquier acción que le correspondiera realizar de acuerdo con su edad, sin forzar a los alumnos, pero sin desistir a la primera, o abandonar ante las dificultades. Y esto fue lo que hizo, que no sólo yo, sino las maestras que colaboraban en mi institución, lográramos avances trascendentes en cada uno de nuestros alumnos.
Ver con el alma significa tener empatía. Significa amar el trabajo que realizas; significa también compromiso, no rendirte ante las dificultades; ver con el alma significa no escuchar esas voces que te dicen que será imposible lograrlo. Es seguir intentando con ánimo hasta llegar lo más cerca de tu meta o alcanzarla.
Sé que en ocasiones las mismas particularidades de la persona que vive con una discapacidad nos mostrarán cuándo ha dado el 100% de su rendimiento y será entonces el momento de abrazar las diferencias y buscar caminos distintos.
Y todo debe hacerse sin dejar de mirar con el alma, porque será lo que nos lleve a generar empatía, a tratar de sentir como el otro y lo más importante, a ver de qué forma podemos mejorar su calidad de vida.
El pasado 2 de abril fue el Día de la Concienciación del Autismo, una discapacidad que trae consigo múltiples retos, que en ocasiones sus primeras manifestaciones son imperceptibles para los padres o para el médico; esto retrasa el proceso educativo y el manejo que debe tenerse para lograr el máximo desarrollo de la persona que lo vive.
Cuando no conoces las manifestaciones que puede presentar un menor de edad con autismo, puede llevarte a prejuzgar que es un berrinche de niño maleducado, en lugar de comprender que algo en el ambiente está molestando sus sentidos. Puede parecerte incomprensible; que tiene mala educación si no te responde cuando le preguntas algo, que no articule ni una palabra aunque puede escuchar y no tiene problemas de lenguaje, pero sí de comunicación. El autismo es muy complejo, y conmemorar el Día Mundial del Autismo, permite a la sociedad conocer esta condición de vida y debe llevarnos a ser más sensibles y generar esa conexión emocional, no solo con ellos, sino con sus familiares.
Las redes sociales y algunos organismos nos comparten en este día información que puede enseñarnos cómo sucede su día a día, las barreras a las que se enfrentan y la dificultad que tienen ellos o sus familiares para llevar a cabo actividades que para cualquier otra persona podrían ser muy comunes, como salir a dar un paseo con la familia.
Que estos días donde conmemoramos una u otra discapacidad sirvan para abrazar las diferencias, y para que nunca nos olvidemos mirar con los ojos del alma.

“Marcela Páramo Ortega  “

Entrena tu ojo….

Muchas personas aprovechan estos días de Semana Santa para tomar unas vacaciones, y puede ser también una magnífica oportunidad para desarrollar nuestra empatía, enseñar a nuestros hijos nuevas habilidades para tener amistades y convivir con empatía con niños y jóvenes con discapacidad.
Todos tenemos derecho a gozar de unos días de descanso y en muchos espacios a los que acudimos, podemos encontrarnos con personas con discapacidad.
Hay muchos espacios donde también acuden personas o niños con discapacidad. Podemos coincidir en cualquier lugar; pueden estar nadando en la misma alberca; existe la posibilidad de subir en el mismo elevador del hotel, encontrarnos en un museo, en el restaurante, en el centro comercial, en el parque, en el cine y hasta verlos en la iglesia.
Estas vacaciones pueden ser el momento perfecto para que con el ejemplo, nosotros como adultos, enseñemos a nuestros hijos a ser empáticos con los demás. Al encontrarnos con una persona con discapacidad o con un niño con discapacidad, lo peor que podemos hacer es alejarnos como si fuera a causarnos un mal, o quedarnos viéndolo con extrañeza. Peor aún, manifestar lástima o burlarnos de él.
Las miradas malintencionadas se notan y dejan heridas, igual o peor que un golpe. Si nosotros o nuestros hijos miramos con desprecio a un adulto o un niño con discapacidad, ellos van a notarlo. Así también, puedo decirte: estoy 100% segura que entenderán perfectamente una sonrisa genuina que hable desde tu corazón, desde el aprecio y aceptación, como una invitación a entablar una pequeña conversación e ir más allá, ser el inicio de una agradable amistad.
Podemos ir todavía más lejos, de verdad, invitarlos a participar en las actividades que estamos llevando a cabo en la alberca, en el parque, en el museo, o donde nos encontremos con él o ella. La discapacidad no es una limitante, es simplemente tener que hacer algunos ajustes.
Mucho hemos dicho sobre formar una sociedad incluyente, y no lo conseguiremos mientras no tengamos todos y todas acciones concretas, porque la inclusión es algo que se aprende y que se trabaja todos los días para construirla.
Pequeñas acciones, como sonreírle a la persona, saludar, acercarnos a jugar con ella, ofrecerle ayuda, marcan de forma trascendente, nuestra relación.
Te invito solo por un instante a pensar: ¿Cómo te gustaría que te trataran a ti o a tu hijo si tuvieran discapacidad?
Si hacemos este pertinente ejercicio, estoy segura que el resultado sería muy favorable y modificaría radicalmente nuestro comportamiento.
Aprovechemos estas vacaciones para formar el carácter de nuestros hijos, para ser nosotros mismos quienes les enseñemos a tratar a todos con respecto y dignidad, sin importar su condición física o intelectual.
Felices Pascuas.

Vacaciones de Semana Santa

El domingo pasado en nuestra ciudad se llevó a cabo un evento muy importante para conmemorar el día del síndrome de Down, varias familias y autoridades, se congregaron por un año más en la vía Recreactiva de Zapopan. 
Me da mucho gusto observar que cada vez es mayor el número de familias que participan y que además se suman las autoridades para conmemorar este día que si bien es importante para quienes viven en esta condición también debe serlo para toda la sociedad y me congratulo de constatar que las autoridades municipales y estatales le dan la importancia a esta conmemoración. 
Así como me llena de alegría, saber lo bien que la pasaron las personas con síndrome de Down, sus familias y quienes los acompañaron, me llenan de indignación, escuchar comentarios como el siguiente: “no deberían de exhibirlos de esta manera” ¿por qué los padres de estos chicos los exponen en la vía recreativa?
Esta razón por la que escribo la columna de hoy, conmemorar el día internacional del síndrome de Down, es sensibilizar a la sociedad, es visibilizar a personas que tienen los mismos derechos que cualquier otra. 
Si se hace en la vía recreactiva y en el parque el Polvorín, es porque ellos al igual que tú, tienen el mismo derecho de disponer de ese espacio para pasar un rato ameno y agradable con su familia.
Muy pertinente que, como cada año, les otorguen todas las facilidades para esta actividad porque de esta forma honramos su vida y reconocemos sus derechos.
Para el resto de la sociedad, participar de un evento como este debe servir para reconocer la fuerza de todos esos padres de familia, hermanos, abuelos, tíos, que no han desistido a pesar de los obstáculos para dar a estos niños las mejores oportunidades y calidad de vida.
A ellos, que no se han cansado de tocar una y otra y otra puerta hasta encontrar la escuela más adecuada, donde sus hijos logren desarrollar su máximo potencial.
A ellos qué han perseverado hasta conseguir que su hijo se ha aceptado en un entorno, que en muchos casos sigue resultando hostil, lleno de prejuicios. 
Es un día también para celebrar la perseverancia de explicar muchas veces lo importante que es entender que todos somos diferentes y a la vez todos tenemos un espacio en nuestra sociedad.
Es un día para visibilizar la existencia de todos quienes viven con síndrome de Down, y conseguir que nuestras autoridades continúen desarrollando iniciativas, políticas públicas y programas, para brindarles lo requerido en entornos de salud, de educación, de integración laboral, etc. 
Es recordar que ellos merecen respeto, un trato digno y equitativo por derecho, no por benevolencia y mucho menos, si es o no, de interés en la agenda de cada autoridad.
Para el resto de la sociedad, es una magnífica oportunidad para generar empatía, para convivir, para abrazar las diferencias, aprender a ser amables, otra forma de entender la vida, ser pacientes, comprender la fragilidad humana, si aprendemos desde niños todas estas habilidades blandas, no solo estaremos forjando el carácter, sino, convirtiéndonos en mejores personas, no se escucharán más frases dolorosas, discriminatorias, solo así tendremos adultos a los que la inclusión sea algo 100% cotidiano. 
Así que congratulémonos de que las familias con un hijo con síndrome de Down, sean resilientes y tengan fuerzas para ayudarnos a sensibilizarnos con eventos como este. 

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Visibilizar versus exponer

Cuando tienes un hijo que está en pleno desarrollo, es común que vaya logrando avances acordes a su edad cronológica, sin embargo, cuando tu hijo nace con discapacidad, hasta el más pequeño adelanto se toma como un gran progreso, que llena de esperanza y alegría a la familia porque los pronósticos pueden ser muy desalentadores.
En esta ocasión hablaré sobre los niños con Síndrome de Down, porque el 21 de marzo se conmemora el Día Internacional del Síndrome de Down. Se eligió esta fecha del 21 de marzo (mes 3 en el calendario) por la característica de tener un cromosoma extra en el par 21; es la razón también por la que escuchamos decir que tienen trisomía 21. 
Hoy voy a dedicar la columna a las personas con Síndrome de Down, a sus familias y también a la sociedad en general, porque seguimos sin ver la inclusión como algo cotidiano; continuamos llamándoles niños especiales, angelitos. Les decimos niños, aunque tengan ya una edad adulta; infantilizamos el trato hacia ellos y en otros casos los vemos como algo extraordinario, y no como personas y parte de nuestra sociedad.
Para muchas personas, incluso, para algunos gobiernos, persiste la indiferencia ante la situación. Prefieren olvidar que son personas, sujetos de derechos, en lugar de proporcionarles los servicios y apoyos en equidad de oportunidades como al resto de la población. 
Las familias con un hijo con discapacidad viven en un continuo estrés y los padres de un hijo con Down, no son la excepción. Su vida, sus emociones, pueden asemejarse a subir al juego más retador de toda la feria. Desde el momento de recibir el diagnóstico y todo lo que se desencadena después, resulta un desafío. Para no caer en pánico, no hay que sobrepensar el futuro, vivir el día a día, tomar decisiones que en ocasiones son determinantes para tu hijo y el resto de la familia; tener fe, no perder la esperanza, superar el cansancio, por enumerar solo algunas vivencias.
Como todo en esta vida, por supuesto está la parte hermosa de la misma situación.
Los chicos con Síndrome de Down son los más cariñosos y su afecto es siempre genuino; su inocencia y su forma de estar mayormente contentos, nos recuerda sonreír hasta con lo más simple, nos invita a festejar cada uno de sus progresos como una gran victoria; su andar más despacio nos permite recordar que podemos ir por la vida sin necesidad de correr, que podemos detenernos a ver una nueva flor, alegrarnos de comer un helado como si fuera el platillo más exquisito del mundo. Verlos felices nos contagia y permite por momentos bajar nuestro nivel de cortisol (hormonas del estrés); por un momento, las dificultades de tener un hijo con discapacidad se desvanecen, fundidas en el más tierno y amoroso abrazo que puedes recibir.
La mayoría de las veces, la mamá se convierte en la cuidadora principal, y no es que sean las únicas, ni con esto quiero victimizarlas; es una realidad y existen estudios científicos del 2009 de la Universidad de Wisconsin–Madison, donde se equipara el nivel de estrés de los cuidadores, con los niveles de estrés biológico crónicos (cortisol) similares a los de soldados en zonas de combate. 
Podría parecer una exageración pero no lo es. Tener un hijo en condición de discapacidad te mantiene en un estado de alerta 24/7. Es una realidad que viven en un desgaste físico y emocional extremo.
Este mismo estudio subraya la importancia del apoyo emocional familiar, destacando que incluso la comunicación telefónica es una intervención potente contra el estrés.
Calculemos entonces el beneficio que traería a la comunidad de personas con discapacidad y sus familias, que nuestra sociedad sustituya las miradas de miedo y los prejuicios que te apartan de ellos, como si el Síndrome de Down o alguna otra discapacidad fuera contagiosa, y el bien que le haría no solo a las personas con discapacidad, si no principalmente a la sociedad, lograr eliminar la discriminación cambiándola por gestos de empatía.
El beneficio que aportarían los gobiernos federal, estatales, municipales de todo el país que, en lugar de invisibilizar a las personas con discapacidad, estuvieran atentos para generar acciones reales, genuinas, permanentes, programas y políticas públicas que cambien la realidad que aún hoy vivimos.
Reconozco que Jalisco ha logrado importantes avances, pero aquí se trata de hacer como en el futbol: ser todos un mismo equipo para lograr acertar más GOLES.
Unamos esfuerzos, generemos empatía, seamos la red de apoyo que se requiere; demostremos que somos una sola sociedad y que estamos para ayudarnos. No queremos que nadie se quede atrás. Solo así lograremos multiplicar resultados que nos lleven a una MAGNÍFICA VICTORIA.
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Una gran victoria

Quiero iniciar con esta frase del secretario de las Naciones Unidas (ONU) António Guterres: “Es hora de garantizar justicia para todas las mujeres y niñas”.
Este fuerte reclamo cobra doble importancia en la conmemoración del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, primero, porque persiste una tremenda desigualdad en las mujeres con discapacidad con respecto al resto de la población femenina, y en segundo lugar, porque no se ha eliminado la brecha de inequidad entre hombres y mujeres en varios aspectos que impiden se cumplan a cabalidad sus derechos fundamentales.
La agenda con perspectiva de género ya no se podrá borrar ni de las políticas públicas, ni de los programas de gobierno. Sin embargo, todavía existen pendientes que cumplir. La ONU declaró que las mujeres sólo gozan del 64% de los derechos legales en comparación con los hombres.
El 8 de marzo debe seguir siendo una conmemoración por la igualdad de los derechos, justicia y respeto en todos los aspectos de la vida, y para visibilizar las situaciones de las mujeres con discapacidad, un espacio donde convergen las luchas por los derechos de género y las barreras específicas de su condición.
De acuerdo con datos proporcionados por la Asociación Latinoamericana de Mujeres con Discapacidad (ALAMUD), hay 85 millones de personas con discapacidad viviendo en América Latina, y hay quienes insisten en seguir considerándoles como una minoría para invisibilizarlas. Otro dato revelador es la cifra proporcionada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que menciona que el 60% de la población latinoamericana que vive con esta condición, somos mujeres.
Estas cifras y otras estadísticas de nuestro país, deberían ser suficiente evidencia para acrecentar los presupuestos y programas de atención para disminuir la brecha de inequidad con las mujeres con discapacidad en México.
El 8 de marzo es un día para conmemorar y considerar ciertos avances que hay, sí, por supuesto, pero principalmente es un día para que juntos gobierno, sociedad, organizaciones y particularmente quienes vivimos con discapacidad, reflexionemos y marquemos nuevas y más sólidas rutas que provoquen cambios reales que permanezcan en el tiempo, no a juicio de quien esté en el poder político, sino por respeto a los derechos humanos y justicia hacia las mujeres, incluyendo las mujeres con discapacidad.
Algunas de las demandas persistentes: denunciar la doble o triple discriminación por género, discapacidad y en ocasiones por nivel socioeconómico, o pertenecer a pueblos originarios.
Eliminación de la discriminación de acuerdo con los datos del mismo INEGI, aproximadamente el 33.4% de las mujeres con discapacidad en México han reportado ser víctimas de discriminación recientemente, según datos de la Encuesta Nacional Sobre Discriminación (ENADIS) 2022.
Barreras de acceso: exigen el fin de las barreras en salud reproductiva, educación, empleo inclusivo y autonomía financiera.
Violencia específica: El INEGI reporta una alta prevalencia de violencia familiar y abuso de todo tipo, incluyendo el abuso sexual.
Ojalá llegue el 8 de Marzo donde la inclusión prevalezca, incluso sin distinción de su condición de discapacidad, ya que unidas llegaremos más lejos.
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8 de Marzo

En México se han realizado varios esfuerzos para tratar de erradicar el acoso escolar. Existen protocolos para que los maestros tengan estrategias para actuar, sin embargo, olvidamos trabajar con los padres de familia, quienes son pieza clave porque cuando los alumnos entran a la escuela, ellos mismos pueden ser ya víctimas de acoso o conductas violentas que repetirán en el entorno escolar.
El deterioro del tejido social, sus consecuencias para la niñez y adolescencia, la desintegración de las familias, el horario de trabajo de los padres tan diferente a la mayoría de los horarios escolares provoca en muchos casos que los niños estén solos por largos periodos de tiempo, con los muchos riesgos que esto conlleva.
Considero importante atacar el problema de raíz. Los tiempos tan convulsos que estamos viviendo, el estrés, la vida cotidiana acelerada, los programas televisivos, los videojuegos, las redes sociales y las noticias, no favorecen la eliminación del bullying. Por otra parte, creemos que el colegio o la escuela ya resolverán la situación cuando se presente en el aula, y para entonces puede ser demasiado tarde.
Hemos normalizado dirigirnos a los demás con apodos, haciendo mención de alguna característica que tiene la persona; también nos parece gracioso que el niño pequeño imite el actuar de algún adulto repitiendo una acción ofensiva o palabra peyorativa. Nosotros mismos nos hablamos con desprecio ante un error o equivocación; olvidamos que nuestras palabras tienen poder y quedan como marcas indelebles en la mente de los niños, niñas y adolescentes. Seamos conscientes de que la violencia no solo es física, puede ser psicológica.
No podemos pretender que todo lo haga el gobierno y la escuela; los niños pasan muchas horas en casa y ahí debe iniciar la eliminación del maltrato. Estemos alertas de las reacciones que tenemos con nuestros hijos y las actitudes que tienen los demás con ellos, incluyendo a los familiares más cercanos.
Existe la Ley General para la Inclusión de las Personas con Discapacidad. Garantiza el derecho a una educación libre de violencia; la realidad en las escuelas es muy distinta, acrecentándose el problema en las secundarias y preparatorias. Además, no se vive de igual forma el bullying con las personas con discapacidad; ellos son mucho más vulnerables de ser víctimas de acoso o bullying.
La ausencia de ajustes razonables y la falta de capacitación docente, permiten que las burlas por el uso de dispositivos de apoyo (sillas de ruedas, audífonos) o por maneras distintas de comunicación, sean normalizadas en las escuelas.
La Red por los Derechos de la Infancia en México (REDIM), menciona que las personas con discapacidad tienen hasta tres veces más probabilidades de sufrir violencia en el entorno escolar debido a prejuicios y la falta de protocolos de inclusión.
Estemos atentos si se presentan las conductas que mencionaré y ante la sospecha pidamos ayuda. Si pensamos que nuestros hijos sufren cualquier tipo de abuso, denunciemos la situación una vez que esté confirmada; podemos ayudar a nuestro hijo y quizás a muchos más.
Aislamiento y Regresión: A diferencia de otros estudiantes, los niños y jóvenes con discapacidad suelen experimentar una &#8220;doble victimización&#8221;. El acoso refuerza la idea de que su condición es un defecto, lo que provoca un aislamiento social profundo y, en muchos casos, la pérdida de habilidades sociales previamente adquiridas.
Deterioro de la Salud Mental: La Secretaría de Salud advierte que el bullying persistente incrementa los niveles de ansiedad severa, depresión y fobia escolar. En estudiantes con condiciones neurodivergentes (como el autismo), esto puede detonar crisis sensoriales o episodios de mutismo selectivo.
Deserción Escolar: Ante la falta de espacios seguros, muchas familias optan por retirar a los menores del sistema educativo, lo que perpetúa el ciclo de desigualdad y limita sus oportunidades futuras de empleo y autonomía.
Espero que esta columna, nos permita ser  un poco más conscientes de esta triste situación que afecta a nuestra niñez y adolescencia, particularmente a quienes viven con discapacidad.

El bullying, una barrera de exclusión escolar

En días pasados leí la noticia de que la Policía Vial, de forma muy oportuna, resguardó a un niño de cuatro años con autismo que deambulaba solo por la Colonia Independencia; la madre, desesperada, había pedido apoyo a la Policía de Guadalajara.
Así lograron encontrar al pequeño. El suceso terminó en un gran susto. La madre pudo reunirse con su hijo sano y salvo. Esto me recordó la importancia de que existan protocolos de acción para casos de chicos con discapacidad; también, que los gobiernos municipales puedan otorgar brazaletes con georreferenciación, como los que ya se han otorgado por los ayuntamientos de Zapopan y Guadalajara.
También es importante contar con políticas públicas para que por ley, exista este tipo de ayuda para personas con discapacidad. Recordemos que muchas personas con autismo o con discapacidad intelectual hablan, y en casos de extravío no podrán decir ni su nombre, menos un domicilio o un teléfono. Por otro lado, las políticas públicas reforzarían la existencia de protocolos de actuación para los servicios de emergencia, policía y para protección civil y bomberos.
No todas las historias tienen final feliz. Leí otra nota de Mexicali, donde varios policías detienen a un joven con discapacidad que estaba desorientado por su misma condición y fue golpeado brutalmente para someterlo. Nadie merece un trato inhumano, mucho menos un muchacho que por su discapacidad no comprende lo que pasa y por eso los padres levantan la denuncia, sin embargo, el joven ya recibió tremenda paliza.
Situaciones como esta no deben suceder, porque un día puede pasar una tragedia. Es mucho mejor prevenir que tener que lamentar.
No todo debemos dejarlo al gobierno. Desde casa tenemos mucho que hacer para evitar situaciones así. Si vamos a salir podemos hacer un gafete con datos importantes, incluso podemos generar un código QR con información importante. Además de no perderlos de vista, llevarlos siempre de la mano, estar alertas, aunque parezca que no nos comprenda debemos explicarle a dónde vamos y que no debe separarse de nosotros.
No quiero ni pensar qué hubiera sucedido si los acontecimientos del domingo hubieran sucedido más tarde o durante un día hábil. ¿Estamos listos nosotros o nuestros hijos para  una situación extraordinaria?
En redes sociales, la Secretaría de Educación ha publicado algunas sugerencias muy útiles para recuperar la tranquilidad en nuestras casas. También apareció en Instagram un reel que me pareció muy pertinente; hablaba de no generar pánico permitiendo a nuestros hijos no ver noticias, y mejor organizar actividades con ellos para que los distrajeran de los ruidos de balazos y patrullas que se alcanzaban a escuchar. En los adultos estaba conservar la calma ante una situación tan irregular como la que vivimos.
Deseo que todos estén ya con más tranquilidad y recuperando nuestra vida cotidiana.

¿Qué hacer en casos de emergencia?

Un niño que aprende hoy a tener empatía, a respetar las diferencias entre él y sus compañeros, será un adulto que no humillará a los demás.
En otras ocasiones hemos tocado el tema de la empatía y el respeto a los derechos humanos.
Esta es una tarea que debe empezar en casa y complementarse en la escuela.
Sumando esfuerzos, la familia y los centros escolares lograremos formar el carácter y hacer que los niños de hoy sepan respetar a los demás, porque es algo que desde niños aprendieron y vivieron en casa, y continuaron reforzando en su centro educativo.
Todos somos diferentes, somos únicos e irrepetibles, por muchas características físicas, comportamiento, costumbres, gustos, creencias, ambientes sociales, etcétera. ¿Qué nos hace ser diferentes, unos de otros?
Por lo mismo debería ser mucho más sencillo aceptar las diferencias, porque lo único que nos pone en igualdad de circunstancias, es el respeto a los derechos humanos.
Como dijo Antonio Guterres, secretario general de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), “si no priorizamos lo que nos une como humanidad, corremos el riesgo de perder lo que nos hace fuertes”. Enero de 2026.
Esta frase resume algo tan importante que debería hacernos cambiar de rumbo y desde casa, y complementando por supuesto en la escuela, a través de la educación debemos fomentar y vivir los valores humanos: la ética, el respeto, la empatía que nos llevará por un camino de reconstrucción del tejido social, donde pudiéramos erradicar situaciones que parecen ser el pan nuestro de cada día. En cuanto a la violencia, hago referencia al bullying, el acoso, el maltrato y la desigualdad.
De poco sirve recordar fechas significativas, realizar eventos, iluminar de colores edificios públicos, repetir discursos que suenan bonito, pero que carecen de acciones concretas y contundentes que nos permitan dar cuenta de que vamos avanzando para tener una sociedad más justa, digna y equitativa.
No voy a ahondar relatando hechos que suenan todos los días en las noticias, en pláticas cotidianas, que dan cuenta de hechos violentos, de bullying escolar, de acoso laboral, de faltas de respeto y maltrato, en recintos legislativos, etcétera. Los comentarios se repiten una y otra, y otra vez, pareciendo no tener fin y acabamos normalizando, lo que nunca debió ser, ni será aceptable.
En ocasiones pienso: ¿No me estaré pasando de idealista? ¿Estaré romantizando la idea de reconstruir una sociedad más justa y equitativa?
Cuando mi ánimo se cae, tomo aire, me levanto, me sacudo el polvo, recupero fuerzas y el entusiasmo de seguir trabajando por una sociedad donde se respeten los derechos fundamentales, no sólo de las personas con discapacidad, sino de todos quienes conformamos esta sociedad. La dignidad, el respeto y la equidad son valores por los cuales seguiré levantando la voz, sin decaer hasta que seamos muchos más los que queramos formar una sociedad verdaderamente incluyente.
Demos testimonio con hechos y no con palabras, hasta que la inclusión sea una realidad.

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Voy a iniciar narrando las imágenes que observé en un reel, que me pareció un excelente ejemplo de lo que debemos hacer como sociedad.
La escena se desarrolla en una muy transitada y ruidosa calle de la India. Un enorme árbol estaba derribado, obstaculizando el paso del transporte, bicicletas y hasta de las personas. Todos mostraban su descontento ante el tráfico que se acumulaba, los gritos de desesperación y el ruido de las bocinas de los coches, niños jugando. Nadie hacia nada más allá de quejarse.
Desde el trasporte público varias personas también observaban el obstáculo en la calle, sin hacer nada; los agentes de tránsito tampoco actuaban. De repente, un pequeño que caminaba por ahí con su mochila en la espalda, decidió intentar en su inocencia, empujar el tronco de aquel gran árbol que bloqueaba el paso.
Por supuesto, por sí solo no conseguía mover ni un milímetro el tronco y lo peor, empezaba a caer un chubasco. Pero al verlo, otros niños se animaron, uniéndose para ayudar; por el peso y tamaño del inmenso árbol, poco o nada conseguían. Lo importante fue el cambio que provocaron en la actitud de todas las personas que estaban cerca, quienes al ver el esfuerzo de los pequeños por fin se acercaron a ayudar.
La lluvia ya no importó, ni lo pesado del estorbo, todos se sumaron a la tarea y multiplicando el esfuerzo consiguieron remover el obstáculo. Con la fuerza de todos, por fin quitaron la barrera; el árbol caído que impedía el paso dejó de ser un problema.
Este ejemplo de unión que venció a la apatía, logrando que todos tuvieran un propósito compartido, es la mejor muestra de lo que se alcanza cuando se suman esfuerzos. Todos unidos cumplieron el cometido removiendo el estorbo, liberando la vía para que pudieran seguir su camino.
Ahora reflexiono sobre este ejemplo de lo que se puede alcanzar cuando una sociedad se fija un objetivo común y se inician acciones para alcanzar una meta.
¿Y cuál es mi tema favorito? Sí, la inclusión, la empatía, una sociedad inclusiva. ¿Y cuál es la invitación? Así es, volviste a adivinar: compartir el propósito de formar una sociedad inclusiva.
Necesitamos eliminar barreras arquitectónicas, de comunicación y de actitud, desde tu espacio. ¿Qué propones para alcanzar la meta?

Eliminando barreras