Las pantallas que nos consumen

México no enfrenta una crisis invisible; enfrenta una que hemos decidido normalizar. Ocurre cada noche, en silencio: ilumina el rostro de nuestros hijos a las dos de la mañana y, poco a poco, desplaza el juego, la conversación y el vínculo humano. Tiene forma de pantalla.

Los datos son difíciles de ignorar. En 2013, apenas el 11.7% de los niños mexicanos de entre 6 y 11 años usaban internet. Hoy son el 79%. Además, el 90.4% de los usuarios en el país lo emplea para redes sociales. En promedio, pasamos 7 horas con 32 minutos al día frente a una pantalla: el equivalente a una jornada laboral completa. Esta fue la información central que nos compartió el Dr. Ricardo Villanueva en su reciente visita a la Cámara de Diputados, donde nos invitó a participar en una discusión nacional en la que vamos tarde, detrás de 79 países que han legislado sobre el tema.

Jalisco no es la excepción; es el espejo. La zona metropolitana de Guadalajara concentra una de las mayores poblaciones de jóvenes universitarios del país, con una vida digital intensa y acceso permanente a tecnología. Lo que aquí ocurre anticipa lo que sucede en el resto de México: más conexión, pero menos descanso; más interacción digital, pero menos convivencia real.

Las consecuencias no son simples ni tienen una sola causa, pero sí muestran una tendencia preocupante. La Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado del INEGI registra un aumento sostenido de la ansiedad en jóvenes de 18 a 20 años, especialmente en mujeres. Y en 2023, México contabilizó 8,977 suicidios, con una alta incidencia en edades cercanas a los 24 años.

Ante este panorama, el mundo ya se está moviendo. Setenta y nueve países han implementado algún tipo de regulación sobre el uso de teléfonos inteligentes en escuelas. En México, en cambio, iniciamos el debate. El Foro Nacional Más allá de las Pantallas, al que nos convoca el subsecretario de Educación Superior de la SEP, reunió a más de 500 participantes que coincidieron en algo básico: la respuesta no puede ser aislada. Debe integrar educación, salud mental y regulación.

No se trata de demonizar la tecnología. Se trata de reconocer que, sin límites claros, está moldeando hábitos, afectando el descanso y reconfigurando la forma en que crecen niñas y niños. Como advierte el psicólogo Jonathan Haidt; este no es un conflicto entre modernidad y pasado, sino una discusión sobre las condiciones mínimas para un desarrollo saludable.

Jalisco tiene la oportunidad de encabezar esta conversación a nivel nacional. La pregunta es si habrá voluntad para hacerlo o si seguiremos, como hasta ahora, demasiado ocupados mirando la pantalla.