José Francisco Muñoz Valle

En los últimos años he visto con orgullo cómo juventudes brillantes —formadas en nuestros laboratorios, aulas y centros de investigación— han sido aceptadas en universidades de renombre internacional. Pero también he visto la otra cara de esa historia: la de quienes se marchan no por elección, sino por necesidad. Jóvenes científicos que, ante la falta de oportunidades, buscan fuera de México el espacio que aquí no encontraron para crecer.
En México, la ciencia enfrenta una crisis de empleo: reportes actuales, indican que el 75% de los científicos en México no logra encontrar un empleo, reflejo de una herida profunda, la desconexión entre la formación de talento y la capacidad del país para impulsarlo. Más allá de la estadística, representa una pérdida de potencial humano, intelectual y emocional. Cada investigador que se va deja vacantes no solo experimentos prometedores, sino una esperanza colectiva y en cada proyecto truncado hay una vacuna posible, una tecnología limpia, una cura aún no descubierta.
Desde las universidades públicas, debemos apostar por construir ecosistemas donde la investigación se traduzca en innovación, patentes y soluciones reales a las necesidades sociales. La cuestión es que no basta con la voluntad institucional: el país necesita una política científica sostenible, articulada con el tejido social y productivo, respaldada por presupuestos estables y una visión colectiva a largo plazo.
Como formador de científicos, sé que la curiosidad y la creatividad no conocen fronteras; pero también sé que ningún talento debería emigrar sin certezas. La movilidad académica es una oportunidad valiosa cuando implica colaboración y regreso, pero se vuelve una fuga cuando el retorno es inviable. El reto, entonces, no es detener la migración, sino convertirla en una red de intercambio, innovación y pertenencia, donde México no pierda a su comunidad científica, sino que la conecte con el mundo.
El problema no es falta de talento: es falta de estructura en la visión. Necesitamos más espacios de desarrollo tecnológico, incubadoras de ciencia aplicada y políticas que garanticen la creación de conocimiento y el registro de patentes nacionales. Solo así la ciencia mexicana dejará de ser una promesa postergada y se convertirá en motor de soberanía, salud y desarrollo.
Aún estamos a tiempo. La ciencia que se nos va puede ser también la ciencia que nos une, si apostamos —como país— por creer nuevamente en quienes dedican su vida a comprender, descubrir y transformar. Porque cuando un país deja de creer en sus científicos, deja también de creer en sí mismo.

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Ciencia: de básica a frontera, pero migratoria y reducida

Durante mucho tiempo creímos que la mente y el cuerpo eran mundos separados: lo que afectaba al estómago se quedaba ahí, y lo que alteraba nuestras emociones pertenecía sólo al cerebro. Hoy sabemos que esa frontera no existe. Entre ambos órganos hay una red de comunicación constante, tan compleja como fascinante: el eje intestino-cerebro.
Este eje es una autopista bidireccional donde millones de señales químicas viajan cada segundo. En el intestino habita la microbiota, una comunidad de bacterias, hongos y microorganismos que, lejos de ser enemigos, actúan como un verdadero órgano metabólico y neuroendocrino. Cuando está en equilibrio, produce neurotransmisores como la serotonina —la llamada “hormona de la felicidad”—, modula la inflamación y refuerza la respuesta inmunológica. Pero cuando la microbiota se altera, también lo hace nuestro estado de ánimo, la concentración y el bienestar emocional.
Diversos estudios han mostrado que dietas ricas en fibra, frutas, verduras, legumbres y alimentos fermentados favorecen una microbiota diversa y saludable, reduciendo el riesgo de ansiedad y depresión. En cambio, los ultraprocesados, el exceso de azúcares y grasas saturadas alteran el equilibrio intestinal y promueven inflamación sistémica, un factor silencioso detrás de muchos trastornos mentales y neurodegenerativos. Este punto de intersección entre la ciencia básica se vincula con la salud física y mental de las personas, permitiendo proyectar políticas públicas que nos ayuden a resolver las problemáticas sociales que más impactan a nuestra población en el contexto actual: la inefectiva atención a la salud mental y los problemas de alimentación que han generado los mayores índices de sobrepeso y obesidad en nuestra sociedad actual.
Cuidar la mente, entonces, no empieza solo en el diván o el gimnasio, sino también en el plato. Dormir bien, reducir el estrés y comer con conciencia son actos de salud mental. Entender al intestino como nuestro “segundo cerebro” nos obliga a repensar la medicina y la educación alimentaria desde una visión integral: lo que nutre al cuerpo también alimenta la mente. Porque, al final, la salud mental también se guisa con cuidado, se sazona con atención y se acompaña desde la cocina.

El segundo cerebro: cómo lo que comemos alimenta también la mente

El Premio Nobel de Medicina 2025, otorgado a Shimon Sakaguchi, Mary Brunkow y Fred Ramsdell, reconoce el descubrimiento de los mecanismos de tolerancia inmunológica periférica mediados por las células T reguladoras (T reg). Este hallazgo transformó nuestra comprensión del equilibrio inmunológico, al revelar cómo el sistema inmune aprende a contener sus propias respuestas y a mantener la armonía entre defensa y tolerancia. Cuando ese equilibrio se pierde, la respuesta inmunológica puede volverse contra el propio organismo y así nace la autoinmunidad. El lupus, la artritis reumatoide, la esclerosis múltiple o la diabetes tipo 1 son solo algunos ejemplos de este fenómeno en el que la defensa se convierte en agresión. Son padecimientos crónicos, complejos de abordar, dejando una huella profunda en la calidad de vida de las personas y representan un reto para los sistemas de salud.
En México, la investigación en autoinmunidad ha avanzado notablemente gracias al trabajo conjunto de universidades, hospitales y laboratorios clínicos. Sin embargo, persiste un reto fundamental: la fragmentación del conocimiento y la falta de estandarización de las pruebas diagnósticas. En este contexto, en el marco del LV Congreso Mexicano de Patología Clínica en Jalisco, se oficializó la creación de la Red Nacional de Laboratorios en Autoinmunidad (RELAI) que representa un paso histórico. Desde la Red, se promoverá la capacitación continua, el desarrollo de guías clínicas, la implementación de programas de control de calidad y la colaboración internacional. Todo ello con un objetivo común: garantizar diagnósticos confiables y tratamientos más precisos para quienes viven con enfermedades autoinmunes.
Hoy, más que nunca, necesitamos redes que vinculen el impacto de la ciencia con la sociedad. La RELAI es prueba de que, cuando el conocimiento se comparte, la salud avanza, porque frente a un cuerpo que se confunde, la respuesta debe ser una ciencia que se organiza.

Autoinmunidad: cuando el cuerpo se confunde y la ciencia se une

En los sistemas de salud modernos, la figura del médico general ha sido subvalorada. Sin embargo, la experiencia internacional y la propia evidencia nacional confirman que la fortaleza del primer nivel de atención es la verdadera medida de un sistema sanitario robusto y equitativo. No hay salud pública sostenible sin médicas y médicos generales bien formados, reconocidos y respaldados por políticas educativas y profesionales claras.
La Academia Nacional de Educación Médica y Desarrollo Profesional Continuo (ACANEMED) establece en sus estatutos un principio esencial: el fortalecimiento de la educación médica debe estar basado en la Atención Primaria a la Salud (APS), entendida como el enfoque que coloca en el centro las necesidades de las personas, la prevención y la equidad. Esto implica que la formación médica no puede seguir privilegiando únicamente la visión hospitalaria y especializada, es trascendental nuestro deber en preparar profesionales capaces de resolver los problemas más frecuentes de salud en las comunidades.
Reivindicar al profesional de la salud formado en medicina general significa reconocer que su papel va más allá de un tránsito obligatorio hacia una especialidad, es por su parte, convertirse en el eje del sistema de salud, capaz de integrar la prevención, el diagnóstico temprano y el acompañamiento continuo de los pacientes. Una educación médica alineada a la APS robustecería de manera decisiva el primer nivel de atención: menos hospitales saturados, menos enfermedades crónicas avanzadas, más bienestar comunitario.
Desde el capítulo Jalisco de la ACANEMED, como presidente impulsaré la importancia de la educación interprofesional, la innovación y la responsabilidad social como ejes de la formación en Jalisco. Esto demanda rediseñar los planes de estudio, implementar metodologías activas de aprendizaje en escenarios comunitarios, fomentar el trabajo en equipo con enfermería, nutrición, psicología y otras disciplinas, y sobre todo, asegurar condiciones dignas de trabajo y reconocimiento para quienes se desempeñan en este nivel. El momento actual en México y en Jalisco es propicio para hacer lo que nos corresponde.
Si queremos un sistema más justo, eficiente y humano, debemos apostar por una educación médica que forme y dignifique a la medicina general, integrando ciencia, humanismo y comunidad. La APS debe ser el primer eslabón en la cadena y ser el punto más sólido de todo el sistema de salud.

Educación médica: el futuro siempre ha sido nuestro presente

En salud pública, los grandes cambios suelen nacer en espacios sencillos: un consultorio de primer nivel, una clínica de barrio o un centro de atención primaria. Ahí se define si una enfermedad se previene, se detecta a tiempo o si se convierte en una carga crónica.
Esta semana se cruzaron dos hitos que marcan el rumbo de la salud, tanto a nivel local como internacional. En Jalisco, el gobernador y la rectora de la Universidad de Guadalajara, anunciaron la creación de la Red de Hospitales Escuela, un proyecto que articula la formación universitaria con la atención directa, acercando a estudiantes a la práctica clínica y fortaleciendo la cobertura de servicios. Se trata de una apuesta que no solo eleva la calidad de la enseñanza médica, sino que consolida un vínculo más estrecho entre salud y educación. 
De manera paralela, en Washington, los ministros de salud de las Américas reunidos en el sexagésimo segundo Consejo Directivo de la OPS/OMS trazaron las prioridades regionales para los próximos años. El mensaje fue contundente: ningún sistema de salud será resiliente ni equitativo si no coloca a la Atención Primaria en el centro de su estrategia.
Es precisamente aquí donde los anuncios locales y la agenda internacional se entrelazan. Los hospitales escuela constituyen un paso histórico para formar médicas, médicos, enfermeras y especialistas con experiencia real de campo. Pero para que esa formación se traduzca en transformación social, resulta indispensable fortalecer los Centros de Atención Primaria para la Salud (CAPS). Son estos espacios los que previenen, detectan a tiempo, acompañan al paciente y construyen la confianza comunitaria. Los CAPS representan el puente entre las aulas y la vida cotidiana, entre el conocimiento y la prevención.
La Red de Hospitales Escuela y una sólida base de centros de primer nivel no son alternativas en competencia, sino engranajes complementarios de un mismo sistema. Una atención hospitalaria fortalecida requiere, necesariamente, de un primer nivel de atención bien equipado, con personal suficiente y enraizado en la comunidad.
El anuncio en Jalisco y las resoluciones de la OPS nos ofrecen una oportunidad única: Alinear agendas para demostrar que la salud comienza desde lo cercano, en el primer contacto, en la consulta inicial, en la comunidad que confía en su centro de salud . 
La lección es clara: invertir en atención primaria no es un gasto, es la estrategia más inteligente y sostenible para asegurar un futuro más saludable para todas y todos.

Hospitales escuela y Atención Primaria: una alianza estratégica para la salud en Jalisco

Hace 21 años, Guadalajara tomó una decisión visionaria: abrir sus calles a las personas, no a los autos. Con el impulso de la sociedad civil y la voluntad gubernamental nació la Vía RecreActiva, un espacio que desde entonces se ha convertido en símbolo de salud, convivencia y ciudadanía.
Cada domingo, kilómetros de asfalto que entre semana están destinados al tránsito vehicular, se transforman en un río humano de bicicletas, patines, caminatas y sonrisas. No importa la edad ni la condición física: niñas y niños aprendiendo a pedalear, adultos mayores caminando al ritmo de su salud, jóvenes corriendo, familias completas encontrándose en un espacio libre y seguro. La vía es, más que un circuito, un punto de encuentro de todas las Guadalajara(s) que coexisten en esta metrópoli.
Su importancia va más allá del ejercicio, la Vía RecreActiva nos recuerda que las ciudades no solo se miden en edificios o en vialidades, sino en la capacidad de generar comunidad. Es un acto de democratización del espacio público: cualquiera puede apropiarse de él y hacerlo suyo, sin costo, sin exclusión, con la única condición de participar con respeto.
En un país que enfrenta graves problemas de salud derivados del sedentarismo y la mala alimentación, esta iniciativa es también una política de prevención que ha trascendido a lo largo de los gobiernos pero que permanece por su gente. La actividad física es medicina, y la vía nos la ofrece cada domingo en la forma más sencilla y natural: movernos en comunidad.
Veintiún años después, la vía es testimonio de que cuando la sociedad y las instituciones trabajan juntas, los cambios son posibles. Hoy, al verla viva y llena de movimiento, constatamos que el derecho a la ciudad es también el derecho a la salud y a la libre convivencia. 
Este sábado 20 de septiembre, constatamos que de noche o de día, la Vía RecreActiva seguirá siendo un espacio para rodar, caminar, convivir y recordarnos que la mejor ciudad es aquella que pone a las personas en el centro.

21 años de comunidad recreactiva: construir políticas que trascienden

El pasado 15 de septiembre de 2025, el grito de independencia resonó con un timbre distinto: el de una mujer. La Dra. Claudia Sheinbaum, como primera presidenta de México, encabezó una ceremonia que se inscribe en la historia más allá de la fecha conmemorativa por lo que significa en términos de representación y transformación. Durante siglos, las mujeres han estado relegadas de los espacios de decisión. Hoy, verlas en actos tan simbólicos son un recordatorio de cuánto se ha avanzado y, al mismo tiempo, de cuánto falta por recorrer.
La conquista de espacios políticos por mujeres es inseparable de otra lucha: la apertura de caminos en la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas (STEM). Ámbitos históricamente dominados por hombres, donde el talento femenino ha brillado a pesar de prejuicios y barreras estructurales. Recordemos a pioneras como Marie Curie, Rosalind Franklin o, en México, Silvia Torres-Peimbert, astrónoma reconocida internacionalmente y Cecilia Noguez, física especializada en la interacción de la luz con la materia a escala nanométrica. Estas mujeres, como muchas científicas y universitarias mexicanas, han aportado conocimiento y también son referentes, pues nos demuestran que tiene sentido soñar con una carrera en STEM sin importar el género.
La participación de las mujeres en STEM no solo es cuestión de justicia o paridad: es una condición para el desarrollo. La diversidad en los equipos científicos y tecnológicos genera innovación, amplía perspectivas y ofrece soluciones más humanas y sostenibles. En un país donde los desafíos en salud, energía, medio ambiente y educación requieren visión y compromiso, no debemos limitarnos por prejuicios. 
Que el grito lo haya dado una mujer nos recuerda que los símbolos importan, pero también que deben traducirse en realidades: niñas que sueñan con ser ingenieras, científicas o presidentas; jóvenes que encuentren en la universidad un espacio sin techos de cristal; mujeres que no tengan que justificar doblemente su lugar en la política, en la ciencia o en cualquier espacio. 
Porque la independencia que celebramos cada septiembre también significa romper cadenas invisibles. Y entre ellas, quizá la más urgente de todas, la de imaginar un futuro donde mujeres y hombres compartan, en igualdad, la tarea de construir el país que soñamos.

Mujeres al grito de independencia y liderazgo

En salud, el problema no es solo la falta de recursos, sino la manera en que decidimos utilizarlos. Con frecuencia, respondemos al día a día con acciones inmediatas: más camas cuando los hospitales colapsan, más campañas cuando los contagios ya se dispararon, más medicamentos cuando las crisis de abasto ya están encima.
La urgencia se impone y obliga a correr, pero también impide detenernos a planear. Se multiplican las respuestas fragmentadas, mientras lo realmente transformador —prevención, educación, inversión en investigación, fortalecimiento de la atención primaria— permanece en segundo plano. Y esa falta de atención vuelve carente la visión en la toma de decisiones, lo cual nos cuesta vidas, años de calidad y miles de millones en gasto público.
Cada decisión en salud es más que un gesto momentáneo: una vacuna aplicada a tiempo ahorra décadas de hospitalizaciones; una política alimentaria adecuada previene generaciones enteras de enfermedades crónicas; un sistema de datos bien estructurado salva vidas porque permite anticipar riesgos en lugar de reaccionar tarde, una educación de calidad transforma el impacto en la atención que brinda el personal de salud.
Las emergencias son inevitables, la pandemia por COVID-19 lo dejó claro, pero no deberían dictar el rumbo de nuestras decisiones. El desafío es dejar de correr tras los incendios del presente y empezar a construir un sistema preparado para el futuro. La salud pública necesita algo más que inmediatez: requiere estrategia, porque al final, la salud es tiempo ganado para la vida y la estrategia para lograrlo se construye con visión.

Urgencia y decisiones en salud

Staff quiero tv

Mi pecho no es bodega

Ismael Ramírez

El nivel psicológico de la realidad

La tecnología digital ha dejado de ser un lujo para convertirse en una extensión cotidiana de nuestra vida. Basta mirar el lanzamiento del nuevo iPhone y el Apple Watch para entender cómo, cada año, se difuminan más las fronteras entre lo que considerábamos un dispositivo de entretenimiento y lo que hoy es un aliado de la salud.
Hace apenas unos años parecía imposible que un reloj pudiera registrar un electrocardiograma, detectar arritmias o alertar sobre caídas. Hoy es una realidad, con costo, pero que está disponible al alcance de millones de usuarios en el mundo. Esta transformación va más allá de la falsa idea de sustituir al personal de salud y mucho menos a las instituciones sanitarias, pero sí fortalece un principio clave: la prevención. Tener datos de frecuencia cardiaca, calidad del sueño o niveles de oxígeno en sangre en la muñeca, no es un parámetro medido solamente, es información que puede marcar la diferencia entre actuar a tiempo o demasiado tarde.
Las aplicaciones móviles también han ampliado este horizonte. Desde recordatorios para tomar medicamentos, hasta plataformas que permiten conectar a pacientes con especialistas a distancia, el ecosistema digital se ha convertido en un aliado estratégico para promover hábitos saludables, monitorear enfermedades crónicas y reducir las brechas de acceso en comunidades alejadas.
Sin embargo, esta revolución tecnológica plantea un reto: no basta con que exista la herramienta, se necesita educación digital, el acceso equitativo a ella y una infraestructura que garantice que estos avances no sean privilegio de unos cuantos, sino un derecho de todas las personas. La salud digital debe democratizarse, con políticas públicas que regulen, protejan los datos y aseguren su uso ético. 
El futuro de la salud está cada vez menos en propaganda sanitaria o consultorios fríos, y más en un diálogo constante construido entre personas y utilizando la tecnología. El reto para nosotros como sociedad es aprender a usar estas innovaciones con sentido humano, donde las apps no sustituyan y por su parte, potencien nuestra capacidad de cuidarnos unos a otros.

Salud a la palma de la mano